sábado, 10 de diciembre de 2011

ADALU

Este un pequeño Tmala confeccionado con frijoles negros, se le puede Ofrecer a
Oya, a Oggun.

Ingredientes.

1 libra de Frijoles Negros,
Hojas de planatano,

Preparacion

Se pone a cocinar los frijoles hasta que queden sificientemente blandos, luego se aplastan hasta formar una pasta, se colocan con la medida de una cuchara en una hoja de Platano
se envuelve y se preparaba en baño maria.

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